17 mars 2023
Recettes

Recette : Harumaki, rouleaux de printemps japonais

Ingrédients
4 feuilles de riz carrées
100g de blanc de poulet
1 avocat
Fromage de votre choix
Préparation

Pour 4 rouleaux :

Étape 1 :
Faites bouillir le blanc de poulet à l’avance et laissez-le refroidir.

Étape 2 :
Enveloppez chaque feuille de riz avec de l’avocat et du fromage, du poulet et du fromage ou du poulet et de l’avocat.

Étape 3 :
Chauffez l’huile de friture dans une casserole à feu moyen.

Étape 4 :
Faites frire légèrement dans l’huile jusqu’à ce qu’ils soient dorés.

Étape 5 :
Retirez les rouleaux et placez les sur du papier absorbant pour éliminer l’excès d’huile.

Étape 6 :
Servez les avec du vinaigre et de la sauce soja.

Recette et photo par : Saji Miho

 

A propos du Harumaki

« Haru » signifie printemps et « Maki » rouleau en japonais. Le Harumaki est donc un plat idéal pour le printemps.
Plat traditionnel de la cuisine asiatique, il est frit ou cuit à la vapeur.
Rempli de légumes, viandes, fruits de mer, il est souvent servi avec une sauce aigre-douce.